De cursus bestaat uit de perfecte combinatie van theorie over een gezonde leefstijl én de BESTE oefeningen voor een sterk en strak lijf!

Géén dubbele kosten (diëtist én abonnement op een sportschool) maar ALLES ineen voor slechts 30 euro!

Hoe gezond bent u? Met wekelijks een meting van gewicht, vetpercentage, spiermassa, etc
Van welke voedingsmiddelen krijgt u energie én wordt u blij? De beste voedingsmiddelen zijn speciaal voor u op een rijtje gezet.
Hoe bereikt u een gezonde leefstijl met VOLOP energie? Wat moet u doen en wat kunt u beter laten?
Meer bewegen? Welke sporten zijn effectief en ondersteunen het afvallen?
Elke cursus bestaat uit een half uur theorie en een half uur Workout voor de diverse spiergroepen. De beste core-stability oefeningen komen aan bod!

* Woensdag 9, 16, 23 en 30 mei
* 19.30 – 20.30 uur
* Cals College Nieuwegein, Vreeswijksestraatweg 6A in Nieuwegein
* 30 euro
Er is plaats voor 15 deelnemers! Wees er snel bij want vol is vol!

Mis deze cursus niet! Schrijf je nu in en ga VOLOP ENERGIE de zomermaanden in!