Onderstaand vind u interessante links die u kunnen helpen bij de stap "naar een gezonde leefstijl".

www.voedingscentrum.nl

Stichting die gefinancierd wordt door de nederlandse overheid om wetenschappelijk verantwoorde en eerlijke informatie te geven over voeding en voedsel in ...... lees meer

www.brood.net

Een leuke site van het voorlichtingsbureau Brood, vol met informatie over "Brood, daar zit wat in" ...... lees meer  

www.zuivelonline.nl

Een site van de nederlandse zuivel organisatie. U kunt daar diverse brochures opvragen over "gezond gewicht"...... lees meer

www.30minutenbewegen.nl

Het Nederlands Instituut voor Sport & Bewegen geeft hierop het belang aan van 30 minuten bewegen per dag. Beweegt u voldoende? ........ lees meer

www.runinfo.nl

Deze site geeft loopinformatie op allerlei gebied....... lees meer

www.tussendoortjesvergelijker.nl

Zie in één oogopslag hoeveel calorieën een tussendoortje oplevert. Wordt het een saucijzenbroodje of een split?.... lees meer

www.hartleeftijd.nl 

Op deze site kunt u uw eigen hartleeftijd berekenen, doe de hartleeftijdtest....... lees meer